網(wǎng)絡(luò )可以讓孩子獲得什么？究竟滿(mǎn)足了青少年的哪些心理需求？研究發(fā)現，網(wǎng)絡(luò )滿(mǎn)足青少年的心理需求主要有：自我實(shí)現、滿(mǎn)足快感、對現實(shí)狀況的補償、獲取知識和信息、人際交往與團隊歸屬、成就體驗等方面。還有學(xué)者提出了網(wǎng)絡(luò )成癮的心理需求補償機制：網(wǎng)絡(luò )成癮存在心理需求的網(wǎng)絡(luò )滿(mǎn)足補償機制，即如果青少年的心理需求在現實(shí)中沒(méi)有得到滿(mǎn)足，可以在網(wǎng)絡(luò )上得到較好的滿(mǎn)足以補償現實(shí)的缺失；心理需求現實(shí)缺失越多，則網(wǎng)絡(luò )滿(mǎn)足優(yōu)勢越大，從而導致青少年網(wǎng)絡(luò )成癮趨勢越嚴重。
　　回到我們的家庭中來(lái)看看，家庭是否滿(mǎn)足了孩子的這些心理需求？下面是我們可能看到的一個(gè)場(chǎng)景：
　　一個(gè)小學(xué)生正在做作業(yè)，媽媽在沙發(fā)上拿著(zhù)手機刷微博，爸爸在電腦上上網(wǎng)，奶奶在看電視，爺爺拿著(zhù)ipad在玩游戲，孩子時(shí)不時(shí)地問(wèn)一些問(wèn)題，媽媽頭也不抬有一句沒(méi)一句地回應著(zhù)。這個(gè)家庭里所有的成員都在一起，但所有的成員都在各干各的事情，他們之間沒(méi)有交流。如果孩子長(cháng)期在這樣的環(huán)境中成長(cháng)，他會(huì )變成什么樣？在現實(shí)生活中很少有人陪他玩，與他交流，他可能會(huì )轉向網(wǎng)絡(luò )去滿(mǎn)足自己的一些心理需求。
　　系統家庭治療理論將個(gè)體放在家庭系統中來(lái)看，一個(gè)孩子出現問(wèn)題，并不一定是這個(gè)孩子本身的問(wèn)題，有可能是整個(gè)家庭系統的問(wèn)題。所以需要整個(gè)家庭和孩子一起來(lái)預防網(wǎng)絡(luò )成癮。在這里從家庭的角度，給家長(cháng)一些預防孩子網(wǎng)絡(luò )成癮的建議：
　　1.和孩子在一起的時(shí)候，放下手機等電子產(chǎn)品
　　言傳不如身教，如果家長(cháng)成天拿著(zhù)手機或ipad度過(guò)自己的閑暇時(shí)光，久而久之孩子也學(xué)會(huì )了只對電子產(chǎn)品感興趣，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )來(lái)滿(mǎn)足自己娛樂(lè )的需要，而對其他事情不感興趣。
　　2.高質(zhì)量地陪伴
　　即人在心也在，對孩子全然的關(guān)注，沒(méi)有手機，沒(méi)有電腦，只有陪伴。當家長(cháng)一邊玩手機一邊和孩子在一起時(shí)，這不是陪伴，因為此時(shí)心并不在孩子那里。家長(cháng)也要學(xué)會(huì )放下電子產(chǎn)品，和孩子一起去接觸世界、探索世界，培養孩子的興趣、愛(ài)好和對世界的好奇心。
　　3.鼓勵孩子合理使用網(wǎng)絡(luò )
　　適當通過(guò)網(wǎng)絡(luò )滿(mǎn)足孩子娛樂(lè )、交往、獲取知識和信息等需要。在現代社會(huì )，網(wǎng)絡(luò )改變了人們的生活方式，它在以一種更加深刻的方式影響著(zhù)人們的生活，如果一點(diǎn)不使用網(wǎng)絡(luò )，可能會(huì )在將來(lái)的社會(huì )寸步難行?？梢怨膭詈⒆由暇W(wǎng)獲取信息，學(xué)習新知識，更多利用網(wǎng)絡(luò )的積極功能。在通過(guò)網(wǎng)絡(luò )娛樂(lè )和交友時(shí)，幫助孩子在這個(gè)過(guò)程中建立自控力，是有控制的玩，家長(cháng)不能一味地禁止，如果完全禁止和壓抑反而會(huì )讓孩子失去學(xué)習控制自己的機會(huì )，一旦孩子離開(kāi)父母獲得自由，可能會(huì )一發(fā)不可收拾。
　　4.盡量少用電子產(chǎn)品去強化孩子
　　比如你表現好就給你買(mǎi)……當孩子哭鬧不聽(tīng)話(huà)的時(shí)候，圖省事就讓孩子玩游戲。特別是小學(xué)階段，小學(xué)生的自控力還未建立起來(lái)，家長(cháng)可以多培養孩子對大自然、音樂(lè )、美術(shù)等的興趣愛(ài)好。
　　5.建立規則
　　這對于中小學(xué)生來(lái)說(shuō)很重要。小學(xué)階段是建立規則的重要階段，而中小學(xué)的主要任務(wù)是學(xué)習，如果因為一些情況不得不給孩子買(mǎi)手機或電腦，那一定要和孩子約法三章。比如必要的時(shí)候才能用手機，界定清楚必要的時(shí)間，玩游戲的時(shí)間和規則等等。
　　現代社會(huì )離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò )，合理使用網(wǎng)絡(luò )能給我們的生活帶來(lái)便利、讓我們的交流更加及時(shí)和順暢、對外面的世界有更多的了解，因此如何引導孩子合理使用網(wǎng)絡(luò )、適當滿(mǎn)足孩子的心理需求需要家長(cháng)與時(shí)俱進(jìn)，改變自己與孩子的相處方式，提升親子相處的質(zhì)量，讓孩子遠離網(wǎng)絡(luò )成癮。